Policy & villkor
▼
Chiapudding med Matcha & Kiwi
Proteinrik frukost eller mellanmål chiapudding med müsli och kiwitäcke.
1 Portion
Ingredienser
1.5 tsk chiafrön
0.5 tsk matcha
3 tsk ljummet vatten
0.5 dl unsweetened almond milk
1 dl ProPud Pear Vanilla milkshake
100 g ProPud Vanilla pudding
lite skal från en ekologisk lime
20 g osötad müsli
1 kiwi
Ingredienser
1.5 tsk chiafrön
0.5 tsk matcha
3 tsk ljummet vatten
0.5 dl unsweetened almond milk
1 dl ProPud Pear Vanilla milkshake
100 g ProPud Vanilla pudding
lite skal från en ekologisk lime
20 g osötad müsli
1 kiwi
Gör så här
Blanda chiafrön och matcha/spirulinapulver med ljummet vatten. Rör om och låt fröna svälla i en minut.
Blanda i mandelmjölk, ProPud milkshake och pudding samt rivet limeskal.
Blanda i mandelmjölk, ProPud milkshake och pudding samt rivet limeskal. Går även bra att förbereda kvällen innan och låta stå över natten.
Skiva kiwin och toppa chiagröten med musli och kiwi innan servering.